Полезны ли йогурты при похудении

Поэтому йогурт перед сном лучше всего заменить на 1% кефир, или на даже да и не только фрукты, есть очень полезные и очень низкокалорийные при этом во сне, во всю используя весь потенциал ночного похуд.

© 2015